jeudi, décembre 16, 2010

Wikileaks @ Poretteclub

Moien. Fillen mech och nach geneidegt op dat Gemails kuerz anzegoen. Primaer emol geheiert oem Evelyne eisen Respekt fir sein exemplaren Engagement fir d Kanner an den Club.En plus ass dei Clubbezeechnung eng Frechhaet vis a vis vum Jean Claude , sengem Asatz an deen vun allen Benevolen vun der Fola, an denger kaum wuerdeg. Hoffen dass dei Polemik elo en Enn huet. Msg Martin Kox

Envoyé de mon iPhone

Le 15.12.2010 à 16:55, Jean-Claude Husting <Jean-Claude.Husting@> a écrit :



E Verein kann emmer nemmen esou gud sin ewei hier Memberen.

An du bas en Blaani.


De : Simon Claude [mailto:Claude.Simon@]
Envoyé : mercredi 15 décembre 2010 16:50
À : Jean-Claude Husting
Cc : Evelyne SANTIAGO-GRUNESS; Serge Simon
Objet : RE: Vendredi

Vergiess et. Poretteclub



Best regards,


De : Jean-Claude Husting [mailto:Jean-Claude.Husting@
Envoyé : mercredi 15 décembre 2010 16:41
À : Simon Claude
Objet : RE: Vendredi

Richtesch.


De : Simon Claude [mailto:Claude.Simon@cimalux.lu]
Envoyé : mercredi 15 décembre 2010 16:37
À : Jean-Claude Husting
Cc : Serge Simon
Objet : RE: Vendredi

Majo ganz einfach: no dem Mail vu 16:23 as d'Evelyne e Freiden eleng an der Haal...



Best regards,


De : Jean-Claude Husting [mailto:Jean-Claude.Husting@
Envoyé : mercredi 15 décembre 2010 16:34
À : Simon Claude
Cc : 'Serge Simon'
Objet : RE: Vendredi

So een mer wou den Probleem as, an ech probeiren en ze leisen.


De : Simon Claude [mailto:Claude.Simon@
Envoyé : mercredi 15 décembre 2010 16:28
À : Jean-Claude.Husting@
Cc : Serge Simon
Objet : TR: Vendredi

Ah bon?



Best regards,




Chers parents,



Attention



L
�hiver nous refera une visite demain, c�est pour cette raison que
nous nous
voyons contraint d�annuler l�entraînement du jeudi 16 décembre.



Puisque nous nous rendons à la coque vendredi, il n�y aura
naturellement pas
d�entraînement le 17 décembre. Il en sera de même le vendredi 31
décembre,
où le hall omnisport de Lallange restera fermé.



Le comité



De : Evelyne SANTIAGO-GRUNESS [mailto:
Envoyé : mercredi 15 décembre 2010 16:14
À : Simon Claude
Objet : Re: Vendredi

Bonjour aussi. oui, je suis là vendredi soir à la salle. Tu peux emmener Anna. Evelyne

Le 15 déc. 2010 à 09:58, Simon Claude a écrit :

Bonjour Evelyne,

vendredi il y a un meeting, mais les petits ne figurent pas sur le programme.

Y aura-t-il entraînement en salle?



Best regards,

Claude Simon

CIMALUX


mercredi, novembre 03, 2010

vendredi, octobre 29, 2010

A jo:

9

OUF !

Fäerdeg.
Gescht 18 km, dovun 2 x 25 min MT.
Haut 35 km an d'Box voll. Alles wéi, midd an den Owend GUDD gefriess.
Hat misse sin, all Disziplin an de Kulang.
Demain est un autre jour.
4 Deeg Erhuelung bis zum 7.
Ongewinnt...

mercredi, octobre 27, 2010

mardi, octobre 26, 2010

Just in Time Shape

1000-2000-3000-2000-1000m

Alles pro km 3-6 sec méi séier wi 2009.

Ka mech net bekloen. Dat muss eng 2h51' oder:-))) gin.
An dobäi hun ech réischt Mëtt Juli ugefangen su richteg ze trainéieren.

jeudi, octobre 21, 2010

Fine Tuning

5 x 2000 m - 2 x 1000 m

7'15''- 3'30''

Pronostic no éischte Berechnungen: 2h51'
Also sou ugoen wéi 2009, an dann duerhalen.

Nach 2x schlofen an nach 37 km, da geet et an d'Detailer.

mercredi, octobre 20, 2010

mardi, octobre 19, 2010

Zupa !

2x10km : 38'38" - 5"P - 37'56"

Dat kann souguer zu NY eng 2:4x gin...

mardi, octobre 12, 2010

dimanche, novembre 01, 2009

D'Auer tickt

Nach 13 Stonnen. Dann heescht et:

40th New York City Marathon.

Dobäusse reent et bei 17•C an se feieren Halloween. An ech gin an d'Nana...

mercredi, août 12, 2009

lundi, août 10, 2009

vendredi, août 07, 2009

samedi, mars 14, 2009

dimanche, mars 01, 2009

Supi geil!

Lo kann ech och vum iphone aus bloggen.

vendredi, janvier 23, 2009

jeudi, août 28, 2008

Here we go again

Et geet erem lass.
So 24.08.2008 17 km DL
Méi 25.08. 12 km, dovu 4 zügeg
Dë 26.08. 20 km lues
Do 28.09. 14 km
Alo gimer antvakanz..

mardi, juillet 15, 2008

vendredi, décembre 28, 2007